{"id":4334,"date":"2024-04-25T12:51:00","date_gmt":"2024-04-25T15:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portaljandira.com.br\/site\/?p=4334"},"modified":"2024-05-10T19:56:29","modified_gmt":"2024-05-10T22:56:29","slug":"dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaljandira.com.br\/site\/dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial\/pj","title":{"rendered":"DIA NACIONAL DE PREVEN\u00c7\u00c3O E COMBATE \u00c0 HIPERTENS\u00c3O ARTERIAL"},"content":{"rendered":"\n

Comemorado em 26\/4 \u2013 Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

A data, institu\u00edda pela Lei n\u00ba 10.439\/2002<\/a>, tem o objetivo de conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico preventivo e do tratamento da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

A hipertens\u00e3o \u00e9 caracterizada pela eleva\u00e7\u00e3o sustentada dos n\u00edveis de press\u00e3o arterial, acima de 140\u00d790 mmHg (mil\u00edmetro de merc\u00fario), popularmente conhecida como 14\/9 \u2013 o primeiro n\u00famero se refere \u00e0 press\u00e3o m\u00e1xima ou sist\u00f3lica, que corresponde \u00e0 contra\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o; o segundo, \u00e0 press\u00e3o do movimento de di\u00e1stole, quando o cora\u00e7\u00e3o relaxa.<\/p>\n\n\n\n

A hipertens\u00e3o arterial pode ser prim\u00e1ria, quando geneticamente determinada ou secund\u00e1ria, quando decorrente de outros problemas de sa\u00fade, como doen\u00e7as renais, da tireoide ou das suprarrenais. \u00c9 fundamental diagnosticar a origem do problema, para que seja introduzido o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Tontura, falta de ar, palpita\u00e7\u00f5es, dor de cabe\u00e7a frequente e altera\u00e7\u00e3o na vis\u00e3o podem ser os sinais de alerta, entretanto, a hipertens\u00e3o geralmente \u00e9 silenciosa, sendo importante medir regularmente a press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n

Principais causas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Obesidade, hist\u00f3rico familiar, estresse e envelhecimento est\u00e3o associados ao desenvolvimento da hipertens\u00e3o. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar em at\u00e9 10 anos o aparecimento da doen\u00e7a. O consumo exagerado de sal, associado a h\u00e1bitos alimentares n\u00e3o adequados tamb\u00e9m colaboram para o surgimento da hipertens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Tratamento e cuidados ap\u00f3s o diagn\u00f3stico<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

A hipertens\u00e3o, na grande maioria dos casos, n\u00e3o tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescind\u00edvel a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida mais saud\u00e1vel, com mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares, redu\u00e7\u00e3o no consumo de sal, atividade f\u00edsica regular, n\u00e3o fumar, moderar o consumo de \u00e1lcool, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

Complica\u00e7\u00f5es<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

As principais complica\u00e7\u00f5es da hipertens\u00e3o s\u00e3o derrame cerebral, tamb\u00e9m conhecido como AVC, infarto agudo do mioc\u00e1rdio e doen\u00e7a renal cr\u00f4nica. Al\u00e9m disso, a hipertens\u00e3o pode levar a uma hipertrofia do m\u00fasculo do cora\u00e7\u00e3o, causando arritmia card\u00edaca. O tratamento da hipertens\u00e3o, de forma continua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.<\/p>\n\n\n\n

Preven\u00e7\u00e3o e controle<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 manter o peso adequado, se necess\u00e1rio, mudando h\u00e1bitos alimentares;
\u2013 n\u00e3o abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
\u2013 praticar atividade f\u00edsica regular;
\u2013 aproveitar momentos de lazer;
\u2013 abandonar o fumo;
\u2013 moderar o consumo de \u00e1lcool;
\u2013 evitar alimentos gordurosos;
\u2013 controlar o diabetes.<\/p>\n\n\n\n


Fontes<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Hipertens\u00e3o: vida saud\u00e1vel o melhor rem\u00e9dio
<\/a>Sociedade Brasileira de Arritmias Card\u00edacas
<\/a>Sociedade Brasileira de Cardiologia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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